Рекомендации для родителей (досуг семьи в предупреждении отклоняющего поведения детей)
«Свободное время и семейный досуг»
Как же сложно найти время для семейного отдыха, когда родители бесконечно работают, а у детей – то учебный процесс, то дополнительные занятия в кружках и секциях! А когда свободное время все-таки появляется, единственное, на что хватает фантазии у домочадцев – это просмотр телевизора или коллективное «заседание» в интернете.
А ведь общий досуг – это еще и формирование крепких и добрых семейных традиций, которые так важны для детей и семьи в целом. Интересы детей разного пола и возраста совпадают не так уж часто (у каждого свои пристрастия) – что уж говорить про интересы детей и родителей!
Но роль общего семейного отдыха крайне важна – как для благоприятной атмосферы в доме, так и для формирования в детях правильного отношения к семье.
Несмотря на разницу интересов, объединить семью одной идеей вполне возможно. Конечно, только при желании каждого, увлеченности процессом подготовки и самого проведения отдыха.
Досуг для всей семьи – какой он? Он может быть активным (совместный поход в лес) или же пассивным (игра в монополию). Выбор вида отдыха зависит от погоды, условий и возможностей – а также пожеланий.
Варианты семейного отдыха
1. Активные игры
Идеальный вариант, если их проводят на свежем воздухе. Такой отдых не только даст всем заряд энергии и изрядно поднимет настроение, но и станет отличным фундаментом для закладки крепкого здоровья ребенка. Вариантов игр довольно много, и выбрать можно именно тот, что понравится всей семье – фитнес, плавание, игра в волейбол или баскетбол, семейная поездка на лыжах или катание на коньках (роликах).
2. Танцы
Этот вид активного отдыха сегодня стал весьма модным, как среди взрослых, так и среди детей. И мест, в которых можно учиться танцам всей семьей, тоже достаточно. Остается только выбрать направление – классические бальные танцы или же современные. Необязательно ставить цель – достичь каких-либо высот. Достаточно просто получать удовольствие от отдыха.
3. Настольные игры
Вариант для ленивых фанатов пассивного отдыха. Если усталость после учебы и работы слишком велика, и нет сил на активный отдых, то можно выбрать одну из настольных игр (монополия, пазлы, карты, скрабл и проч.), которая увлечет всю семью. А если и на нее нет сил, то можно выбрать интересное кино для всех и устроить семейный просмотр в домашнем кинотеатре на пушистом ковре и с мешком «вкусняшек».
4. Культурный отдых
Отдых – это не только пляж, шашлыки и диван с ТВ. Почему бы не провести отдых культурно? Узнать что-то новое, расширить горизонты, привить детям любовь к прекрасному. Если дети еще слишком малы для выставок и картинной галереи, можно выбрать цирковое представление, интересный музей, красочный спектакль или даже новый мультфильм в хорошем кинотеатре. А можно отправиться на экскурсию по тем городским уголкам, в которые даже мама с папой еще не заглядывали.
5. Создаем мастерскую дома
Если в вашей семье – сплошь творческие домочадцы, и у всех золотые руки, то можно найти общее увлечение, которое спасет от скуки семью в дождливые или морозные выходные, и объединит всех за одним творческим занятием. Впрочем, если у каждого члена семьи в этой мастерской будет собственное занятие – тоже неплохо. Папа с сыном может заняться конструированием, работой по дереву или созданием роботов, а мама с дочкой – рисованием, квиллингом, изготовлением мыла или созданием игрушек методом валяния. Да мало ли интересных занятий! И отсутствие опыта – не препятствие, ведь сегодня в Сети по любому творческому занятию есть подробные мастер-классы. А если дело пойдет, то такие совместные выходные можно даже постепенно подвести к доходному семейному бизнесу.
6. Семейные скрапбукинг – книги
Интересная идея, которая может стать хорошей семейной традицией. В течение недели, нужно собирать все те мелочи, которые мы обычно складываем в книги и коробки на память (засушенные цветы с памятной прогулки, билеты с сеанса интересного фильма, веселые фотографии, смешные рекламные листовки из ящика и объявления из газет, и проч). На выходных же, всей семьей этими памятными мелочами заполняется скрапбукинг – книга, которая дополняется забавными комментариями всех домочадцев.
7. Семейный туризм
Если времени, и средств хватает, то это – одна из самых замечательных идей для семейного досуга. Речь, конечно, не о поездке на острова, чтобы позагорать на золотом песке у океана, а о полезном туризме, сочетающем интересные экскурсии и активный отдых. Сюда же можно отнести и семейные походы: в лес, в горы (на выходных). Учите детей жить без гаджетов, получать удовольствие от реальности и простых вещей без интернета. отличать съедобные грибочки от несъедобных, выживать в лесу и искать выход к людям по мху/солнцу и проч. Конечно, занятий гораздо больше. Это, лишь, самые популярные и актуальные. Но самое главное – это не вид досуга, а отношение к нему всех домочадцев.
Как найти время для досуга в семье — и правильно его рассчитать?
Уже не один год психологи и педагоги ищут способы оторвать детей от компьютеров. Придуманы тысячи вариантов это сделать, и написаны тысячи советов для, опустивших руки, родителей. А ведь решение этой проблемы более чем простое: нужно просто больше времени проводить с детьми.
Даже час-два, проведенные родителями с детьми – это уже здорово. А найти часик раз в день – только на свое дитя (исключительно для него!) смогут даже самые занятые родители.
И, конечно, семейный отдых – как профилактика любых подростковых проблем, с которыми сталкиваются современные родители.
Как же найти время для этого отдыха?
- Обязательно планируем семейный досуг. И начинаем это делать еще в начале недели. Естественно, с учетом пожеланий всех членов семьи и их интересов. Куда вы пойдете и чем займетесь – это следует решать за семейным ужином, когда все в хорошем настроении. Если выбрать что-то конкретное не получается из-за разногласий, решайте голосованием.
- Дальше – подготовка к отдыху. Дети (и родители!) должны с нетерпением ждать каждых выходных, зная, что они проведут еще два незабываемых дня с мамой и папой.
- Не планируйте никаких дел на выходные — и напомните об этом домочадцам. Если у кого-то появляются срочные дела на выходные, вы должны быть готовы быстро подстроить/перестроить «график» отдыха так, чтобы на него попали все.
- Планируйте 2-3 варианта отдыха «на всякий пожарный случай». Жизнь непредсказуема, и лучше, если у вас будет «план Б» про запас.
- Заранее составьте списки вариантов семейного отдыха, которые подойдут вам по финансовым затратам.
- Готовьтесь к отдыху заранее! Если вы собрались в кино – найдите лучший кинотеатр, забронируйте лучшие места. Если собрались в поездку, найдите самую интересную экскурсию, соберите весь инвентарь, который может понадобиться. При выборе варианта с походом – вместе найдите самое красивое место для отдыха и прочих удовольствий.
Родителям на заметку:
Что вспоминаете вы, когда думаете о детстве? Общие семейные праздники, походы с палаткой, веселые события «на картошке», подготовку подарков всей семьей к Новому году, катание с горки всей семьей на картонках или на одних санках, и многое другое…
А что вспомнят ваши дети? Вы же не хотите, чтобы самыми яркими их воспоминаниями были просмотры нелепых передач или сотни лайков в социальной сети? Ищите время на своих детей – сколько бы им ни было лет!
Только ваше личное внимание и ваша искренняя заинтересованность может отвлечь их от дурных компаний и поступков, привить все самое светлое, доброе и полезное.
Планируем досуг и выбираем лучшие варианты для вашей семьи!
Почему так важно планирование досуга? Потому что при отсутствии подготовки, обязательно возникнет, какое-нибудь препятствие, для полноценного запланированного отдыха, и придется снова маяться от скуки дома, объедаясь у телевизора или компьютеров всей семьей. Как следствие – ни положительных эмоций, ни активного отдыха…
Поэтому четкий план и подготовка – обязательное и главное условие хорошего отдыха!
Запоминаем самые важные правила планирования семейного досуга:
- Составляем списки всех возможных мероприятий, которые были бы интересны всем домочадцам. Лучше, если каждый член семьи составит свой список, а после их можно будет объединить в один.
- Разбиваем все мероприятия по категориям. Например, пассивные, активные, финансово затратные, и прочие.
- Выбираем мероприятие на выходной день, которое должно понравиться всем. Для того, кто не очень доволен выбором, нужно придумать некое поощрение. Например, вид отдыха на следующие семейные выходные выбирает он.
- Тщательно прорабатываем план мероприятия, чтобы не испортить себе выходные. Не менее тщательно прорабатываем запасной вариант.
И – главное. Не упускайте этой возможности – проводить с близкими, теплые семейные выходные. Неважно, будет ли это лото и чай с домашним пирогом, или же поездка в горы, к реке – главное, чтобы вам было хорошо вместе.
Подготовила: педагог-психолог С.В.Самуйленкова
